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导致血糖升高原因你都了解吗?

时间:2018-10-13
[导读] 在日常生活中,糖尿病患者易引发高血糖,非糖尿病高血糖也很常见。而长期血糖升高会导致糖尿病并发症的发生,危害糖尿病患者的身体健康,所以要避免血糖升高。

当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围,称为高血糖,空腹血糖 正常值4.0-6.1mmol/L,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖,高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖监测结果 的判定,血糖监测是一时性的结果,高血糖不完全等于糖尿病。引起血糖增高的原因主要体现在以下几个方面:

  1、运动减少,胰岛素不能有效发挥作用。适当的运动可以使血糖降到最合适,运动量减少可能加重血糖高。

  2、饮食不均衡。食用过多特别是甜食或含糖饮料,使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求,同时还会形成血中脂肪增加,导致血糖高。

  3、过度肥胖。很多人在饮食上没有好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。

  4、饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢比较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。

  5、服用某些激素类药物、服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。有时我们在治疗一种疾病的同时,没有注意到这种药对其他疾病的影响,可能会误服一些药物,这些能引起血糖高。

  6、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,会导致身体中的糖分仍然很高并居高不下,久而久之就会导致血糖高。