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为什么要补肾强身?

时间:2014-12-04
[导读] 肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。

一、肾虚的具体表现:

    (1)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
    (2)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
    (3)小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
    (4)早晨起床,眼睛浮肿。
    (5)不提重物,走到三楼就两腿无力。
    (6)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
    (7)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
    (8)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
    (9)洗头时,头发大量脱落。
    (10)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

 若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

  二、走出壮阳误区:

  西方激素类副作用大:补阳是一个逐渐积累的过程,冰冻三尺非一日之寒,要在一夜之间,几天之内解决是不可能的。因此,补阳不能急功近利,如单味中药和伟哥类产品,往往因其寒热温凉之偏性,在补阳之余,伤及腑脏气血,导致阴阳失衡。

  以形补形类效果不明显:按照中医理论,人的正常生存需要阳气支持,而食 物壮阳在很大程度上壮的是阳气。阳气越充足,人体就越强壮。但是单纯依靠烤猪鞭、羊睾丸和生蚝等食物壮阳,以求速效,则是不可能的。而且动物鞭类进入人体 后,都必须经过各消化器官,分解为蛋白质、脂肪。糖及其他营养物质后吸收,然后转化为身体组织或能量,而不是吃什么器官就补到什么器官。

  外用喷剂类危害大:外用喷剂主要属于神经麻痹类,一般里面都会添加麻醉 剂、酒精、辣椒等成分,这些成分会使人感到麻木或者烧灼痛,从而降低房事的快感,综合体验非常差。而且,外用喷剂只治标不治本,只能起到暂时的治疗效果, 而无法从根本上治疗阳痿早泄恢复性功能。更有甚者,可能还对局部的性神经有一定的损害。

  希望通过上面的介绍,大家可以更好的了解补肾强身的重要性。在生活中可以帮助大家走出壮阳误区,这样才可以真正保护自己的身体健康。如果您对于补肾强身方面还有疑惑,可以咨询健乐易商城在线专家,相信专家会给您更加详细的解答。